Waarom geloven we sneller in pillen dan in de kracht van ons eigen zenuwstelsel?

Mark Paasman • 1 februari 2025

Het is een bizarre realiteit: zodra we ons mentaal of fysiek niet goed voelen, grijpen we massaal naar pillen. Hoofdpijn? Pil erin. Stress? Kalmeringsmiddelen. Angst? Antidepressiva. Maar waarom vertrouwen we eerder op een chemische oplossing van buitenaf dan op de ongekende kracht van ons eigen lichaam? Waarom geloven we niet dat ons zenuwstelsel zelf de sleutel in handen heeft?

De farmaceutische conditionering

We leven in een maatschappij die ons vanaf jonge leeftijd leert dat genezing iets externs is. Je hebt een dokter nodig, een recept, een behandeling. En natuurlijk, medische interventies kunnen levens redden. Maar ergens onderweg zijn we het fundament kwijtgeraakt: ons lichaam is al een zelfhelend systeem. Alleen hebben we nooit geleerd hoe we het moeten gebruiken.

Waarom zou een pil de enige oplossing zijn voor stress, angst en depressie, terwijl ons zenuwstelsel al miljoenen jaren is geëvolueerd om zichzelf te reguleren? De natuur heeft geen farmaceutische industrie nodig om te functioneren. Wij hebben onszelf wijsgemaakt dat we dat wel nodig hebben.

Wat pillen niet oplossen

Pillen kunnen symptomen onderdrukken, maar ze pakken de oorzaak niet aan. Stel je voor dat je in een auto rijdt en een waarschuwingslampje gaat branden. Wat is logischer? De lamp afplakken, zodat je hem niet meer ziet, of de motorkap openen en het probleem aanpakken?

Dat is exact wat er gebeurt als we emotionele of fysieke pijn met medicatie wegdrukken. We negeren de onderliggende oorzaak. We verdoven ons zenuwstelsel, in plaats van het te begrijpen en reguleren.

De vergeten intelligentie van je zenuwstelsel

Je zenuwstelsel is gebouwd om stress, pijn en angst te reguleren. Maar als je nooit leert hoe je het kunt resetten, blijft het hangen in een overlevingsmodus. Dit is waarom mensen vast blijven zitten in burn-outs, angststoornissen en depressieve episodes. Niet omdat hun lichaam stuk is, maar omdat ze nooit hebben geleerd hoe ze het moeten gebruiken.

We hebben de kennis over hoe we stress en trauma kunnen loslaten. We hebben technieken die aantoonbaar het zenuwstelsel kalmeren en resetten. Maar deze kennis krijgt niet de aandacht die het verdient, omdat er simpelweg geen miljardenindustrie aan vastzit. Een zelfhelend zenuwstelsel verkoopt geen medicijnen.

Wat als je jezelf kon genezen?

Wat als je wist hoe je lichaam signalen geeft, en hoe je deze kunt ontcijferen en oplossen? Wat als je wist hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren zonder afhankelijk te zijn van iets buiten jezelf?

Misschien heb je nooit geleerd hoe dat moet. Misschien heb je altijd gehoord dat je hulp van buitenaf nodig hebt. Maar wat als het anders kan? Wat als je zenuwstelsel niet je vijand is, maar je grootste kracht?

De echte vraag is niet of pillen werken. De echte vraag is: Durf je te geloven dat jij zelf de oplossing bent?

Help je mee anderen te inspireren?

Deel dit bericht of kom in contact als je vragen hebt.

Deel dit verhaal met anderen

Mark Paasman begeleidt cliënt in persoonlijke sessie, lachend en ontspannen in praktijkruimte
door Mark Paasman 5 april 2025
persoonlijke groei, trauma herstel, burn-out therapie, Mark Paasman ervaringen, echte verandering, cliëntverhalen, effectieve therapie, levensverandering
Persoon symbolisch bevrijd uit onzichtbare gevangenis, kijkend naar open hemel
door Mark Paasman 5 april 2025
Door Mark Paasman Er is iets wat niemand je vertelt. Niet in schoolboeken. Niet in therapie. Niet in de yogales. Zelfs niet in die boeken over zelfontwikkeling die je stiekem niet hebt uitgelezen.
Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claime
door Mark Paasman 4 april 2025
Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claimen. Maar laat dat geen reden zijn om hulp uit te stellen. De verhalen van zoveel ‘ex-patiënten’ tonen dat een leven zónder PTSS-klachten, zónder voortdurende stress, en zónder uitzichtloosheid echt bestaat. Het is haalbaar – je hebt het recht om daarnaar te streven.
door Mark Paasman 4 april 2025
Veel mensen hebben het gevoel continu ‘aan’ te staan. Je gaat maar door, haalt deadlines, zorgt voor anderen… Tot je lichaam plotseling stop zegt. Wat als er een manier is om te stoppen met overleven en écht te gaan leven?
door Mark Paasman 4 april 2025
Kortom, praten kan een deel van de oplossing zijn, maar het moet samen gaan met écht voelen en het losmaken van vastgezette stress in je lijf. Alleen zo geef je jezelf de kans om duurzaam te herstellen in plaats van telkens in dezelfde valkuil te stappen.
Vanuit mijn hart – en namens velen die het niet kunnen zeggen:
respect.
Voor jullie inzet. Voor jull
door Mark Paasman 25 maart 2025
Vanuit mijn hart – en namens velen die het niet kunnen zeggen: respect. Voor jullie inzet. Voor jullie steun. Voor jullie keuze om er wél te zijn. Ik zie het. Ik applaudisseer het.
Oproep: versnellen van herstel – samen de volgende stap zetten
door Mark Paasman 4 maart 2025
Wij nodigen verzekeraars en (overheids)instanties van harte uit om samen met ons deze volgende stap te zetten. Denk hierbij aan het opzetten van een pilotstudie of proefproject binnen een bepaalde populatie (bijvoorbeeld first responders met PTSS, of werknemers met burn-out via een bedrijfsverzekering) om de resultaten van Breinhart onder gecontroleerde omstandigheden te meten. We staan open voor samenwerking op wetenschappelijk onderzoek: laten we de effectiviteit rigoureus in kaart brengen, zodat ook zwart-op-wit duidelijk wordt wat we nu al in de praktijk zien.
stressmanagement, trauma herstel, persoonlijke groei, emotionele balans, neurochemie
door Mark Paasman 27 februari 2025
stressmanagement, trauma herstel, persoonlijke groei, emotionele balans, neurochemie, zelfontwikkeling, innerlijke kracht, mentale gezondheid, ademhalingstechnieken, stressverlichting, trauma verwerking Breinhart-gerelateerd: Breinhart methode, Mark Paasman, van overleven naar leven, zelfregie, zintuiglijke gijzeling, emotionele kracht, breinhart training, holistische coaching, trauma transformatie, stress loslaten Actiegericht: ontsnap uit stress, doorbreek patronen, emotionele vrijheid, rust vinden, zelfbewustzijn vergroten, levensverandering, mindfulness, zelfheling, balans in het leven, praktisch toepasbare coaching
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf.
door Mark Paasman 3 februari 2025
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf. Laten we die wereld samen bouwen. Niet morgen. Niet ooit. Maar nu.
door Mark Paasman 3 februari 2025
Als ik één boodschap kan meegeven aan artsen en werkgevers, dan is het deze: kijk verder dan de medische wetenschap alleen. Stress, burn-out en fysieke klachten zijn niet alleen te vangen in bloedwaardes en scans.
Meer posts