Een logo voor een bedrijf genaamd breinhort op een witte achtergrond.

Wereld vol chaos

2 augustus 2023

In een wereld vol chaos en onzekerheid, stel je eens voor dat je bevrijd bent van stress, angst en nachtmerries. Een wereld waarin je niet langer gegijzeld wordt door PTSS, maar vrij kunt ademen en volledig jezelf kunt zijn.

In een wereld vol chaos en onzekerheid, stel je eens voor dat je bevrijd bent van stress, angst en nachtmerries. Een wereld waarin je niet langer gegijzeld wordt door PTSS, maar vrij kunt ademen en volledig jezelf kunt zijn. Hoeveel energie zou je dan overhouden? Een overvloed aan levenskracht, een brandend vuur van hoop en een gevoel van bevrijding dat je ziel doet zingen.


Ik ben jouw gids in deze reis naar bevrijding. Mijn aanpak is net zo eenvoudig als Jip en Janneke, want ik geloof niet in ingewikkeld academisch jargon. Geen terugblikken naar het verleden, geen herbelevingen van pijnlijke gebeurtenissen, alleen begrip van hoe het werkt en wat je eraan kunt doen. Een methodiek die wetenschap en filosofie combineert, en na talloze uren zelfstudie resulteerde in een waterdicht plan om PTSS te overwinnen.


Mijn eigen ervaringen hebben me geleid naar dit punt. Na jarenlang gevangen te hebben gezeten in de greep van PTSS, ontdekte ik een weg naar genezing. Mijn eigen gevecht met meervoudig militair trauma bracht me dichter bij begrip en empathie voor anderen die dezelfde strijd voeren.


Met mijn methode heb ik al vele anderen geholpen, van jonge veteranen tot mensen die zich in een uitzichtloze situatie bevonden. Samen hebben we PTSS aangepakt en omgeleid, waardoor ze hun kracht hervonden en een nieuw pad naar geluk en toekomst konden bewandelen.


Stress is viervoudig, emotioneel, lichamelijk, verstandelijk en neurologisch. Mijn aanpak richt zich op al deze aspecten, omdat we alleen op die manier echt bevrijd kunnen worden van de klachten. Geen terugkeer naar het verleden, maar het herleiden van externe triggers naar onderliggende emoties. Zo krijg je de controle over je eigen emoties en laat je PTSS achter je.


Laten we samen de weg inslaan naar herstel, veerkracht en een betere toekomst. Ik ben er om je te steunen, om alles zo simpel mogelijk uit te leggen, zodat je het begrijpt en jezelf de handvatten geeft om je eigen geluk te creëren. We kunnen samen een positieve impact hebben op jouw leven en dat van vele anderen. Samen zullen we het vuur van hoop brandend houden en PTSS verslaan, een stap vooruit naar een leven vol vrijheid en innerlijke kracht.


Help je mee anderen te inspireren?

Deel dit bericht of kom in contact als je vragen hebt.

Deel dit verhaal met anderen

Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf.
door Mark Paasman 3 februari 2025
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf. Laten we die wereld samen bouwen. Niet morgen. Niet ooit. Maar nu.
door Mark Paasman 3 februari 2025
Als ik één boodschap kan meegeven aan artsen en werkgevers, dan is het deze: kijk verder dan de medische wetenschap alleen. Stress, burn-out en fysieke klachten zijn niet alleen te vangen in bloedwaardes en scans.
door Mark Paasman 1 februari 2025
Er zijn momenten in het leven waarop alles lijkt te kantelen. Waarin je beseft dat de manier waarop je functioneerde, hoe je dacht, voelde en handelde, niet langer bij je past. Dat je vastzat in patronen die je eerder beschermden, maar nu je groei in de weg stonden. En dan, plots, komt er een inzicht, een ontmoeting, een ervaring die alles verandert. Dit is het verhaal van Kelly.
Wat als je jezelf kon genezen?
door Mark Paasman 1 februari 2025
Wat als je jezelf kon genezen? Wat als je wist hoe je lichaam signalen geeft, en hoe je deze kunt ontcijferen en oplossen? Wat als je wist hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren zonder afhankelijk te zijn van iets buiten jezelf?
door Mark Paasman 1 februari 2025
Je brein is een zelfhelend mechanisme, net als je lichaam. Als je een wond hebt, geneest die vanzelf – mits je het niet steeds opnieuw openkrabt. Hetzelfde geldt voor trauma. Maar omdat we nooit hebben geleerd hoe we ons systeem kunnen resetten, blijven we hangen in oude patronen.
De natuur lost trauma direct op – waarom wij niet?
door Mark Paasman 1 februari 2025
Het probleem is niet de intentie van therapie, het probleem is de veronderstelling dat heling moeilijk, lang en pijnlijk moet zijn. Maar wat als dat niet zo is? Wat als trauma niet de gevangenis is die je dacht, maar een deur die je nooit hebt leren openen?
Ontdek hoe het principe van polariteit en mijn unieke methodiek jou kunnen helpen om trauma en stres
door Mark Paasman 6 januari 2025
Ontdek hoe het principe van polariteit en mijn unieke methodiek jou kunnen helpen om trauma en stress te transformeren naar balans en vrijheid. Leer over emotionele verschuivingen en hoe je weer grip krijgt op je leven.
door Mark Paasman 27 november 2024
Bij Breinhart leer je stress en trauma los te laten, automatische patronen te doorbreken en balans te vinden tussen lichaam, geest en emoties. Ontdek hoe je jouw volle potentieel kunt benutten en een krachtig, vrij leven kunt leiden.
Blog over het doorbreken van de chronische stresscyclus, sociale druk en het herstellen
door Mark Paasman 12 november 2024
Dit artikel van Breinhart duikt in de gevolgen van chronische stress en de maatschappelijke druk die ons in een constante overlevingsstand houdt. Door middel van unieke inzichten en methodieken biedt Breinhart handvatten om deze stressfactoren te doorbreken en jouw persoonlijke batterij weer op te laden. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar manieren om meer rust, balans en veerkracht te vinden in een samenleving die continu blijft duwen.
door Mark Paasman 7 november 2024
Cliëntervaringen die Spreken: Waarom Mark’s Begeleiding Zoveel Meer Doet dan Gewone Therapie
Meer posts
Share by: