17 jaar en nu bevrijd - lees het verhaal van Davina
15 juli 2024
Testimonial van Davina
Hey daar! Ik ben Davina, en ik wil graag mijn verhaal met jullie delen om jullie te inspireren en te laten zien dat er altijd hoop is, hoe moeilijk het leven soms ook lijkt.
Mijn Startpunt
Een tijdje geleden zat ik in een donkere periode. Ik had moeite om overdag te eten, dronk alleen water en rookte. Mijn slaappatroon was verschrikkelijk, ik sliep maar 2 tot 3 uur per nacht. Fysiek voelde ik me zwak, hoewel ik net weer begonnen was met sporten om aan mezelf te werken. Emotioneel was ik een wrak; ik had net een heftige depressie achter de rug en voelde me weer terugvallen. Ik werd vroeger veel gepest en had constante ruzies thuis, vooral met mijn moeder.
De Ommezwaai Op een gegeven moment besloot ik dat ik dit niet langer wilde. Ik zocht hulp en begon aan een begeleidingstraject bij Mark Paasman, een fantastische begeleider die me echt heeft geholpen om mijn leven weer op de rails te krijgen.
Mijn Ervaring met Mark Mark Paasman is niet zomaar een begeleider. Hij is iemand die echt naar je luistert en je helpt om je problemen aan te pakken. Mark is een Trauma-Transformatie Strateeg en hij heeft mij geholpen om door mijn angst en stress heen te breken. Zijn methodes zijn vernieuwend en hebben me echt laten zien hoe ik mijn leven kan verbeteren.
Mark heeft me geleerd hoe ik mijn stress kan beheersen en hoe ik beter met moeilijke situaties kan omgaan. Hij heeft me geholpen om mijn verleden los te laten en me te richten op een positieve toekomst. Wat ik vooral waardeer, is dat hij niet alleen de symptomen aanpakt, maar echt naar de kern van de problemen gaat.
Mijn Voortgang Na vier sessies met Mark was de vooruitgang enorm:
Rust en Slaap: Ik slaap nu veel beter en voel me uitgerust. Gezondheid: Ik ben kilo’s afgevallen en voel me fysiek sterker en energieker. Mentale Kracht: Ik heb de stress van het verleden losgelaten en zie nu de waarde van de methodieken die ik heb geleerd. Persoonlijke Groei: Ik ben bevrijd van negatieve energie en zie de toekomst vol enthousiasme tegemoet. Sociale Kring: Ik kies nu bewust mijn vrienden en neem afscheid van mensen die alleen maar energie kosten. Hierdoor heb ik nu controle over mijn leven. Mijn Boodschap aan Jullie Wat ik wil zeggen tegen andere tieners die zich nu misschien net zo voelen als ik toen, is dat verandering mogelijk is. Het begint met een stap, hoe klein die ook lijkt. Zoek hulp, praat met iemand, en geloof in jezelf. Ik heb geleerd om de controle te nemen en mijn leven te leiden in plaats van te lijden.
Als ik het kan, kan jij het ook. Blijf vechten voor jezelf en geef nooit op. Je bent sterker dan je denkt, en er is altijd licht aan het einde van de tunnel.
Blijf sterk en blijf geloven!
De Ommezwaai Op een gegeven moment besloot ik dat ik dit niet langer wilde. Ik zocht hulp en begon aan een begeleidingstraject bij Mark Paasman, een fantastische begeleider die me echt heeft geholpen om mijn leven weer op de rails te krijgen.
Mijn Ervaring met Mark Mark Paasman is niet zomaar een begeleider. Hij is iemand die echt naar je luistert en je helpt om je problemen aan te pakken. Mark is een Trauma-Transformatie Strateeg en hij heeft mij geholpen om door mijn angst en stress heen te breken. Zijn methodes zijn vernieuwend en hebben me echt laten zien hoe ik mijn leven kan verbeteren.
Mark heeft me geleerd hoe ik mijn stress kan beheersen en hoe ik beter met moeilijke situaties kan omgaan. Hij heeft me geholpen om mijn verleden los te laten en me te richten op een positieve toekomst. Wat ik vooral waardeer, is dat hij niet alleen de symptomen aanpakt, maar echt naar de kern van de problemen gaat.
Mijn Voortgang Na vier sessies met Mark was de vooruitgang enorm:
Rust en Slaap: Ik slaap nu veel beter en voel me uitgerust. Gezondheid: Ik ben kilo’s afgevallen en voel me fysiek sterker en energieker. Mentale Kracht: Ik heb de stress van het verleden losgelaten en zie nu de waarde van de methodieken die ik heb geleerd. Persoonlijke Groei: Ik ben bevrijd van negatieve energie en zie de toekomst vol enthousiasme tegemoet. Sociale Kring: Ik kies nu bewust mijn vrienden en neem afscheid van mensen die alleen maar energie kosten. Hierdoor heb ik nu controle over mijn leven. Mijn Boodschap aan Jullie Wat ik wil zeggen tegen andere tieners die zich nu misschien net zo voelen als ik toen, is dat verandering mogelijk is. Het begint met een stap, hoe klein die ook lijkt. Zoek hulp, praat met iemand, en geloof in jezelf. Ik heb geleerd om de controle te nemen en mijn leven te leiden in plaats van te lijden.
Als ik het kan, kan jij het ook. Blijf vechten voor jezelf en geef nooit op. Je bent sterker dan je denkt, en er is altijd licht aan het einde van de tunnel.
Blijf sterk en blijf geloven!
Davina
Help je mee anderen te inspireren?
Deel dit bericht of kom in contact als je vragen hebt.
Deel dit verhaal met anderen
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf.
Laten we die wereld samen bouwen. Niet morgen. Niet ooit. Maar nu.
Als ik één boodschap kan meegeven aan artsen en werkgevers, dan is het deze: kijk verder dan de medische wetenschap alleen. Stress, burn-out en fysieke klachten zijn niet alleen te vangen in bloedwaardes en scans.
Er zijn momenten in het leven waarop alles lijkt te kantelen. Waarin je beseft dat de manier waarop je functioneerde, hoe je dacht, voelde en handelde, niet langer bij je past. Dat je vastzat in patronen die je eerder beschermden, maar nu je groei in de weg stonden. En dan, plots, komt er een inzicht, een ontmoeting, een ervaring die alles verandert. Dit is het verhaal van Kelly.
Wat als je jezelf kon genezen?
Wat als je wist hoe je lichaam signalen geeft, en hoe je deze kunt ontcijferen en oplossen? Wat als je wist hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren zonder afhankelijk te zijn van iets buiten jezelf?
Je brein is een zelfhelend mechanisme, net als je lichaam. Als je een wond hebt, geneest die vanzelf – mits je het niet steeds opnieuw openkrabt. Hetzelfde geldt voor trauma. Maar omdat we nooit hebben geleerd hoe we ons systeem kunnen resetten, blijven we hangen in oude patronen.
Het probleem is niet de intentie van therapie, het probleem is de veronderstelling dat heling moeilijk, lang en pijnlijk moet zijn. Maar wat als dat niet zo is? Wat als trauma niet de gevangenis is die je dacht, maar een deur die je nooit hebt leren openen?
Ontdek hoe het principe van polariteit en mijn unieke methodiek jou kunnen helpen om trauma en stress te transformeren naar balans en vrijheid. Leer over emotionele verschuivingen en hoe je weer grip krijgt op je leven.
Bij Breinhart leer je stress en trauma los te laten, automatische patronen te doorbreken en balans te vinden tussen lichaam, geest en emoties. Ontdek hoe je jouw volle potentieel kunt benutten en een krachtig, vrij leven kunt leiden.
Dit artikel van Breinhart duikt in de gevolgen van chronische stress en de maatschappelijke druk die ons in een constante overlevingsstand houdt. Door middel van unieke inzichten en methodieken biedt Breinhart handvatten om deze stressfactoren te doorbreken en jouw persoonlijke batterij weer op te laden. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar manieren om meer rust, balans en veerkracht te vinden in een samenleving die continu blijft duwen.
Cliëntervaringen die Spreken: Waarom Mark’s Begeleiding Zoveel Meer Doet dan Gewone Therapie
Site Map
Praktijk Uren
- Ma - Vr
- -
- Za - Zo
- Alleen op afspraak